Dziennik eli04n, 05 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
52,8 kg Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.    Wciąż do stracenia: 2,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 05 września 2020:
1751 kcal Tłusz: 79,90g | Białk: 45,61g | Węglo: 208,65g.   Lunch: Ker Cadelac Madeleines Extra Moelleuses, Mortadelle, Oeuf sur le Plat. Obiad: Biscuit Chinois, Lutti Arlequin sans Sucres, LU Tuc Original. Przekąski/Inne: Brioche Pasquier Brioche Tranchée , LU La Barquette Fraise, Harry's American Sandwich Complet. więcej...
1286 kcal Ćwiczenie: Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi eli04n


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.