Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1744 kcal
|
Tłusz: 44,81g | Białk: 93,45g | Węglo: 213,22g.
Śniadanie: Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas, Hacendado Bizcochos Rellenos de Naranja , Alpro Leche de Almendras Original, Café. Lunch: Pan Integral, Huevo Frito. Obiad: Soja Texturizada, Salsa de Soja (Tamari), Esponjado de Arroz , Maíz, Ternera, Espinacas, Brotes de Soja, Chile Jalapeño, Pimiento Rojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Gambas, Alhambra Cerveza, Chef Select Tallarines al Wok, Arroz con Pollo. Przekąski/Inne: Coca-Cola Coca-Cola, Red Bull Red Bull, Alpro Leche de Almendras Original, Café. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|