Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1211 kcal
|
Tłusz: 19,34g | Białk: 86,98g | Węglo: 170,99g.
Śniadanie: Conserves de Confiture, Cracotte Cracotte au Froment, Nesquik Chocolat Chaud. Lunch: Lidl Crème Liquide Légère 15%, Carottes Cuites, Picard Glace à l'eau Tutti Frutti, Golden Seafood Filets de Colin d'alaska, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Rumsteak. Przekąski/Inne: Auchan Banane. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|