Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 90,87g | Białk: 75,75g | Węglo: 148,12g.
Śniadanie: Margarine (Regular) , Potato French Fries, Woolworths Slicing Tomatoes , Avocado, Chicken Breast, Hamburger or Hotdog Rolls , House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino. Lunch: Woolworths Slicing Tomatoes , Potato French Fries, Avocados , Hamburger or Hotdog Rolls , Chicken Breast, House of Coffees Hug in A Mug Vanilla Cappuccino , Margarine (Regular) . Obiad: Cheddar Cheese , Cheddar Cheese , Wimpy Mocha Chocca, Shrimp Spring Roll. więcej...
|
|
192 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia w Domu) - 19 minut, Samsung Health - 23 godziny i 41 minut. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|