Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 31,62g | Białk: 91,60g | Węglo: 212,37g.
Śniadanie: Tempe Orek, Sunpride Banana, Nasi Kuning. Lunch: Elite Labs USA 100% Isoblend, Pepaya, Sayur Asem, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Putih Telur Matang. Obiad: Pepaya, Terong Balado, Telur Rebus, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Singkong Rebus. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|