Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 74,50g | Białk: 229,36g | Węglo: 144,35g.
Śniadanie: Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano, Simply Market Grana Padano, Carrefour Bresaola della Valtellina Igp, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. Obiad: Jocca Fiocchi di Latte, Consilia Gallette di Mais Bio, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Consilia Filetto di Salmone al Naturale, Pomodori. Przekąski/Inne: Aia Albume, Aia Albume, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|