|
De Kilo em kilo eu chego ao meu objetivo.
Rumo aos 66kg!! 👊🏾
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
802 kcal
|
Tłusz: 37,05g | Białk: 35,58g | Węglo: 84,32g.
Lunch: Beterraba Cozida, Cenouras Cozidas, Carne de Panela, Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo Cozido, Tomates, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Przekąski/Inne: Bauducco Wafer. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|