Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hasselmann90
Dziennik
05 wrz 20
Dziennik hasselmann90, 05 wrz 20
Profil hasselmann90
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
63 kg
Do tej pory straciłeś:
11 kg
.
Wciąż do stracenia:
11 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 05 września 2020:
430 kcal
Tłusz: 21,78g | Białk: 21,57g | Węglo: 43,27g.
Lunch:
Herbalife Shake de Mousse de Maracujá .
Przekąski/Inne:
Letti Leite Pasteurizado tipo a Integral , Nescau Nescau Ball, Queijo Branco.
więcej...
1636 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,0 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hasselmann90
Zobacz Pełną Historię