Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2010
|
122,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,0 kg.
Wciąż do stracenia: 59,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 33,51g | Białk: 86,99g | Węglo: 164,33g.
Śniadanie: eas carb advantage, splenda, Fat Free Half and Half Cream. Lunch: Lean Ground Turkey, Egg Noodles (Without Added Salt, Cooked), Broccoli. Obiad: tilapia , brown rice. Przekąski/Inne: white chocolate covered pretzels. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|