Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2787 kcal
|
Tłusz: 68,36g | Białk: 157,53g | Węglo: 364,96g.
Śniadanie: Piwen Cranberries, Piwen Semilla De Maravilla, Piwen Avena Integral, Loncoleche Leche Descremada, Piwen Semilla de Zapallo, Sabu Semilla de Chia, Prostar 100% Whey Protein, Yoghurt Batido Light, Honey, Kiwi Fruit, Banana. Lunch: Heinz Mostaza, Kraft Mayonesa Light, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice (Fat Not Added in Cooking), Pear. Obiad: Heinz Tomato Ketchup, Selección Aceitunas Rellenas de Pimiento, Philadelphia Queso Crema, Evercrisp Maní Salado, Mccain Papas Prefritas Estilo Casero, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Heineken Lager Beer 0.0. Przekąski/Inne: Piwen Mix Almendra-Maní-Pasa S/Sal, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yoghurt Batido Light, Nestlé Chocapic Grano Entero, Sin Azúcar, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi CristiánLópezAndalaft
|