Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 września 2020
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
820 kcal
|
Tłusz: 40,59g | Białk: 30,32g | Węglo: 57,33g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Шоколадница Чизкейк с Ягодами. Lunch: Тут не Пекут Пирожное Лайм и Мята, ВкусВилл Чай Гречишный в Пирамидках. Obiad: Светлое Пиво. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. więcej...
|
|
2355 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 3 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MiraCassandra
|