|
Akhirnya setelah beberapa minggu stuck😢
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1057 kcal
|
Tłusz: 27,39g | Białk: 67,60g | Węglo: 148,18g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Keju Parmesan (Parut), Quaker Instant Oatmeal, Telur, Pisang. Lunch: Bango Kecap Manis, Sawi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Daun Singkong, Keong, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Obiad: Ubi Ungu Rebus. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi kokomkurnia
|