Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 33 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 53,70g | Białk: 84,14g | Węglo: 37,79g.
Śniadanie: Bengkoang, Ikan Tongkol Goreng, Pepaya. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Obiad: KFC Dada Ayam, Paha Ayam. Przekąski/Inne: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Nazihasyifaa
|