Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1081 kcal
|
Tłusz: 35,78g | Białk: 58,06g | Węglo: 131,44g.
Śniadanie: le Pain des Fleurs Tartines Craquantes aux Lentilles Vertes, St Môret St Môret, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Café. Lunch: Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Blanc de Dinde. Obiad: Monoprix Bio Pain aux Céréales , Le Gaulois Filet de Dinde . Przekąski/Inne: Prunes, Nestlé Chocapic, Michel et Augustin L'incroyable Cookie aux Gros Morceaux de Chocolat , Banane. więcej...
|
|
157 kcal
|
Ćwiczenie:
Kajakarstwo - 30 minut, Apple Health - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|