Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1104 kcal
|
Tłusz: 49,42g | Białk: 68,75g | Węglo: 92,69g.
Śniadanie: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лента Хлебец Ржаной, Желтый Сладкий Перец, Омлет с помидором и красным луком. Lunch: Здоровый Стиль Семена Льна Масличного, Зеленый Листовой Салат, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко, Красный Лук, Сэн Сой Соевый Соус Терияки, Filippo Berio Масло Оливковое, Приправа для Мяса без Соли, Краснобор Филе Индейки Малое. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katyakatya01
|