Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3153 kcal
|
Tłusz: 112,49g | Białk: 163,19g | Węglo: 363,29g.
Śniadanie: Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Envia Fromage Blanc 0%, Fruit Rouges Fruit Rouge, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Envia Fromage Blanc 0%, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Salade Verte, Saladinettes Mélange Gourmand, Tomates, Saveurs de Nos Regions Beaufort, Oignons, Pomme, Champignons, Lidl Steak Haché, Golden Sun Riz Basmati. Obiad: Freshona Purée Pomme Mangue, Primadonna Huile D'olive Vierge Extra D'espagne, Envia Fromage Blanc 0%, Freshona Mais Doux, Oeuf, Courgette, Banane, Celnat Petits Flocons D’Avoine , Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Van Houten L'original Cacao en Poudre , Lindt Excellence 100%, Envia Fromage Blanc 2,9%. Przekąski/Inne: Carrefour Amande Effilée , Philia Noix de Coco , Melon, Envia Fromage Blanc 0%, Grillon d'Or Coen Flakes Nature, Fruit Rouges Fruit Rouge, Envia Fromage Blanc 2,9%, Grillon d'Or Riz Soufflé. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|