Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
55,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1282 kcal
|
Tłusz: 36,64g | Białk: 106,13g | Węglo: 131,38g.
Lunch: In's Coscia di Tacchino Arrosto, Vitawell Yogurt Magro Bianco, Valtenera Scamorza Affumicata, Finocchio Crudo. Obiad: Molino Rossetto Farina d'avena, Pomodori, Campo Largo Passata di Pomodoro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine, Zucca Gialla, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). Przekąski/Inne: Mandorle, Vitawell Yogurt Magro Bianco, Gran Pavesi Cracker Salati. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|