Dziennik MCF78, 06 wrz 20

Bonjour, je vais vous suivre car on a un peu le même profil 😊 Bon dimanche  

Je veux descendre par palier dans une premier temps à 92 puis à 82 ....... Si j'y arrive je vais tenter 75 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 

Bonjour ZelieCecile, Oui j'ai vu que nos profils sont proches 😀 Je me suis aussi abonnée! J'aimerais descendre en dessous des 3 chiffres pour atteindre 80. Et si possible 70 voir 65 mais ça sera pour plus tard, je m'accroche à mon premier objectif. Bon courage à toi 😉 

Un pas après l'autre il faudra savoir faire preuve de patience et surtout ne pas se décourager 😀 La route va être longue 😊Bon dimanche  

hello les filles, j'ai eu aussi le même profil que vous, de 101 kg, je suis passé a 70kg, donc courage c'est possible en ne lâchant rien, pour moi la solution a été beaucoup de sport et un équilibre alimentaire sans me priver, pleins de bisous 

ZelieCecile je suis totalement d'accord avec toi, perdre du poids oui mais durablement donc lentement. La route est longue mais la motivation est là et les encouragements des FS font vraiment du bien. On y arrivera 💪 Virginieayana bravo pour ton parcours 👏👏👏 Je ne suis pas du tout sportive mais je marche donc c'est déjà ça, j'espère arriver au même but que toi. 

Super 😊 

700g c'est super :)