Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
92,1 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2386 kcal
|
Tłusz: 87,10g | Białk: 122,09g | Węglo: 160,88g.
Śniadanie: Milbona Milch 3,5%, Schinken (Extra mager), Rolffes Delikatess Rohschinken, Räucherlachs, Bauckhof Gold Leinsaat. Lunch: Weißbier, McDonald's Pommes Frites (Klein). Obiad: Weißbier, Maredo Grillteller Hacienda. więcej...
|
|
3675 kcal
|
Ćwiczenie:
Ogladanie TV - 3 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 3 godziny, Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreas.47447
|