Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 91,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 123,48g | Węglo: 231,48g.
Śniadanie: Mela, Taralli, Galbusera Biscotti Buoni Così, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Finferli, Coop Tagliatelle Fresche all'uovo. Obiad: Nuggets di Pollo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salsa al Formaggio, Patate al Forno, Salmone. Przekąski/Inne: Dorayaki, Gocciole Biscotti, Enervit Vegetal Protein Blend. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|