Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1606 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 98,65g | Węglo: 183,39g.
Śniadanie: Nestlé Requeijão Light, Ovo (Inteiro), Crepioca, Sementes de Linhaça, Banana, Quinoa. Lunch: Subway Tomate, Couve-de-Folhas, Repolho-Roxo, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Obiad: Frozen Spa Panqueca de Frango com Requeijão Light. Przekąski/Inne: Nutrigold Granola. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Juliana Siusa
|