Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 września 2020
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1947 kcal
|
Tłusz: 108,58g | Białk: 120,54g | Węglo: 114,36g.
Śniadanie: Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, DopDrops Кокосовая Паста , Овсяная Каша на Молоке и Воде(Д). Lunch: Печенье Кунжутное, Огурец (с Кожурой), Жареная Картошка, Кумжа Запеченная. Obiad: Печенье Кунжутное , Баклажаны с Сыром, Кабачокис Сыром, Сибирская Клетчатка Тонкая Талия, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Лакт Творог 2%. Przekąski/Inne: Окей Слива Круглая Синяя, Окей Слива Круглая Синяя, Простоквашино Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|