Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 lutego 2016
|
55,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 35,66g | Białk: 66,91g | Węglo: 140,30g.
Śniadanie: Té (Infusión), Tortas Fritas. Lunch: Arroz Oro, Zapallito Verde, Huevo Duro. Obiad: Huevo, Nalga. Przekąski/Inne: Leche Entera, Copos de Maiz. więcej...
|
|
1460 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 5 minut, Maszyna do Ćwiczeń - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FattyNeverSurrender
|