Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 62,53g | Białk: 135,53g | Węglo: 147,68g.
Śniadanie: Meatless Meatballs, Cimory Fresh Milk Chocolate (200ml), Roma Sari Gandum Sandwich Peanut Butter (3). Lunch: Indomaret Jamur Kuping, Indomaret Jamur Kuping, Champignon, Garlic Powder, Anchor Unsalted Butter, Chili Powder, Saori Saus Tiram, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Borges Extra Virgin Olive Oil, Napa Cabbage (Cooked), Leeks, Bawang Bombay Bawang Bombay, Soy Sauce, SuperIndo Lada Putih Bubuk. Przekąski/Inne: Chatime Pearl Milk Tea. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ascocenda Meida F I
|