Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 55,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1294 kcal
|
Tłusz: 29,00g | Białk: 78,69g | Węglo: 187,66g.
Śniadanie: Semangka, Tomat Merah, Jeruk, Pepaya. Lunch: Nasi Putih, Ikan Bandeng. Przekąski/Inne: Pisang, Roti Goreng, Kerupuk Makanan Ringan. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|