Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1305 kcal
|
Tłusz: 41,12g | Białk: 74,30g | Węglo: 123,83g.
Śniadanie: Egg Omelet or Scrambled Egg, Fiesta Cheese Sausage, Indocafe Coffeemix. Lunch: Indonesian Fried Tempeh, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Ikan Asin, Indofood Bumbu Racik Tumis, Kerupuk Aci, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Obiad: Rempeyek, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried), Indofood Bumbu Racik Tumis, Ikan Asin, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked), Indonesian Fried Tempeh, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Przekąski/Inne: Chocolate Chip Cookies (with Margarine). więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitriretnowulansari
|