Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 48,71g | Białk: 45,98g | Węglo: 109,25g.
Śniadanie: Rempeyek, HiLo Active Vanilla, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Ikan Kembung Balado. Obiad: Tempe Goreng Tepung, Soto Ayam. Przekąski/Inne: Kue Bolu, Cireng, Keripik Singkong. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|