Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2594 kcal
|
Tłusz: 83,85g | Białk: 143,16g | Węglo: 329,47g.
Śniadanie: Варенье из Смородины, Ирмень Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Нектарин, Ранетки, Prime Kraft Primebar Chocolate , Сибирские Продукты Сыр Полутвердый Масарэлла, Вареное Яйцо, Ирмень Молоко 2,5%. Lunch: Ирмень Молоко 2,5%, Нектарин, Ирмень Сметана 15%, Красные Помидоры, Волков Курица (Грудка) с Картофелем по-Домашнему, Охлажденная, Калина Малина Торт Полянка Кузбасская . Obiad: Ирмень Молоко 2,5%, Мёд, Сливочное Масло, Калина Малина Хлеб Томатный с Базиликом Пшеничный, Ирмень Сметана 15%, Красные Помидоры, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Przekąski/Inne: Запеченный Картофель, Куриные Котлеты в Духовке. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrey.novosib
|