Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
78,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2136 kcal
|
Tłusz: 81,72g | Białk: 43,76g | Węglo: 271,06g.
Śniadanie: Misura Muesli Croccante, Lattebusche Latte Parzialmente Scremato, Miele di Acacia, Pane Integrale di Farro, Caffè (dalla Moca), Avocado. Lunch: Saclà Insalata di Riso Tradizionale. Obiad: Delidor Gnocchi Ripieni Speck, Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Fico d'India, Pane Bianco, Salame, Ichnusa Birra non Filtrata, Prosecco. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi davide tomasi
|