Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 36,24g | Białk: 169,72g | Węglo: 372,34g.
Śniadanie: Bauli Croissant Cioccolato, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Chocoa Shells Crownfield Lidl MIO, Rice Krispies Kellogg's MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Corn Flakes Kellogg's MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO. Przekąski/Inne: Miele Acacia Piemonte MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|