Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
61,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1402 kcal
|
Tłusz: 37,94g | Białk: 129,06g | Węglo: 131,91g.
Śniadanie: Нектарины, Bonfesto Маскарпоне, Геркулес Монастырский. Lunch: Аджапсандал, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Obiad: Myprotein BCAA, Danone Творог Мягкий Обезжиренный 0%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|