Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
106,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 41,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1217 kcal
|
Tłusz: 35,37g | Białk: 47,07g | Węglo: 172,22g.
Lunch: Nasi Putih, Super Bihun Super Bihun Goreng, Telur Dadar, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Kraft Singles , Semur Daging. Obiad: Permen. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|