Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 44,94g | Białk: 65,73g | Węglo: 235,40g.
Śniadanie: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Кофе с Молоком, Овсяноблин, Бежин Луг Творог Груша-Ваниль. Lunch: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Гулливер Гречка по-Купечески. Obiad: Арбуз, Черемушки Тирамису, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Судак Филе, Картошка Печеная. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|