Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
71,7 kg
Do tej pory straciłeś: 30,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2336 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 226,35g | Węglo: 246,68g.
Śniadanie: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Капуста Белокочанная, Чумак Кетчуп Нежный, Куриное Филе, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Чумак Кетчуп Нежный, Куриное Филе, Лук, Морковь, Яичный Белок, Яйцо, Овсяные Хлопья. Lunch: Коммунарка Любимая Аленка, Сырники Домашние. Obiad: Сырники, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Куриное Филе, Помидоры, Спагетти Мои. Przekąski/Inne: Витебское Молоко Творог 1%, Зеленое Яблоко, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо, Образ Жизни Алтая Овсяная Мука Цельносмолотая, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi drakulapalters
|