Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1585 kcal
|
Tłusz: 31,96g | Białk: 79,61g | Węglo: 255,19g.
Śniadanie: Lidl Muesli, Lidl Griekse Yoghurt 2%, Banaan. Lunch: Aldi Gegrilde Kipfilet, AH Maisbrood. Obiad: AH Andijvie Fijngesneden, Lidl Hamblokjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Przekąski/Inne: Aldi Gegrilde Kipfilet, Appel, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek, Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Hero B'tween Zero Chocolade & Hazelnootpasta. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|