Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1689 kcal
|
Tłusz: 64,75g | Białk: 57,04g | Węglo: 223,93g.
Śniadanie: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Малиновое Варенье, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Шоколадное Мороженое, Ризотто с Сыром, Fish House Филе из Минтая в Кляре. Obiad: Огурец (с Кожурой), Ризотто с Сыром, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Банан, Яблоко. więcej...
|
|
511 kcal
|
Ćwiczenie:
Karmienie Piersią - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|