Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
102,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1817 kcal
|
Tłusz: 47,93g | Białk: 41,18g | Węglo: 330,70g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Realforno Biscotti Cereali e Frutta. Lunch: Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Spaghetti Integrali, Peperonata. Obiad: Orzo Perlato (Cotto), Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche . Przekąski/Inne: Susine. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|