Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
54,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1167 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 75,21g | Węglo: 88,57g.
Śniadanie: Националь Миндальные Лепестки, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Valio Творог Мягкий 4,5%, Vocaso Кокосовая Мука, Яйцо Куриное, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Garnec Мука из Зелёной Гречки. Lunch: Помидоры Черри, Орехи Кешью, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Маркет Перекресток Форель Слабосоленая. Obiad: Шпинат, Сушеное Манго, Авокадо Авокадо, Agama Креветки Королевские, Помидоры. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|