Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 38,85g | Białk: 52,89g | Węglo: 42,20g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Ricotta, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Pane Comune, Prosciutto Crudo, Taralli. Obiad: Finocchio, Carrefour Fontal, In's Coscia di Tacchino Arrosto. Przekąski/Inne: Chianti. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|