Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2853 kcal
|
Tłusz: 58,94g | Białk: 169,75g | Węglo: 394,93g.
Śniadanie: Bulk Powders Burro di Arachidi, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Adez Latte di Cocco, More, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Bontanova Yogurt Magro 0,1% Bianco, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Baule Volante Farina di Cocco. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati. Obiad: Pomodori, Naturizia Mista Vivace, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Americana, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Maitre Jean Pierre Fette Croccanti di Segale Integrale, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Milbona Skyr Vaniglia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Bulk Powders Burro di Arachidi, Mela, Prozis Small Oat Flakes, Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|