Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
76,4 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 47,10g | Białk: 60,69g | Węglo: 251,80g.
Śniadanie: Sup Lentil, Bango Kecap Manis, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kue Gandum. Obiad: Pepsi Pepsi, Kentang Goreng, Kebab. Przekąski/Inne: Ultra Milk Susu UHT Rasa Coklat, Kurma. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|