Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1899 kcal
|
Tłusz: 76,88g | Białk: 48,68g | Węglo: 248,68g.
Śniadanie: Chleb Sitkowy, po Prostu Golonka Wieprzowa, Delma Extra Maślany Smak, Sok Malinowy, Cukier Biały, Chleb Sitkowy, po Prostu Golonka Wieprzowa, Delma Extra Maślany Smak. Lunch: Sok Malinowy, Cukier Biały, Biedronka Banan, Nutella, Orzechy Laskowe, Lestello Płatki Owsiane, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%. Obiad: Naleśniki Kar, Sok Malinowy, Cukier Biały, Naleśniki Kar, Kujawski Olej (10g), Łowicz Dżem Truskawkowy Niskosłodzony. Przekąski/Inne: Sierpc Ser Żółty Królewski, Marletto White Almond. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|