Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
07 wrz 20
Dziennik hrldfischer, 07 wrz 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wünsche einen schönen Wochenstart 🙂
115,4 kg
Do tej pory straciłeś:
36,6 kg
.
Wciąż do stracenia:
20,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 07 września 2020:
498 kcal
Tłusz: 11,48g | Białk: 86,02g | Węglo: 12,67g.
Śniadanie:
Jermi Edamer Light , Lidl Eiweißbrot.
Lunch:
Milbona Skyr Pur, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Milbona Skyr Pur, Cocktailtomaten, Champignons, Edeka Thunfischsteaks.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Danke Harry wünsche ich dir auch!🍀
07 wrz 20 przez użytkownika:
Lotti73
Falsches Foto
07 wrz 20 przez użytkownika:
hrldfischer
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię