Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2349 kcal
|
Tłusz: 94,41g | Białk: 118,90g | Węglo: 205,85g.
Śniadanie: Дикси Кешью Жареный, Пятерочка Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Красногорский Сливки 10%. Lunch: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). Obiad: Шоколадница Цезарь, Шарлотка. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". więcej...
|
|
1925 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 30 minut, Google Fit - 23 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|