Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
116,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
842 kcal
|
Tłusz: 26,95g | Białk: 86,55g | Węglo: 67,18g.
Śniadanie: Naturale Morangos Congelados, Banana Prata, Ovo Frito sem Gordura, Cacau em Pó (Não Adocicado). Lunch: Cebolas, Naturale Morangos Congelados, Alface, Coco Seco, Contra-filé, Tomates Cereja, Brócolis. Obiad: Cebolas Maduras Cozidas, Cenouras Cozidas, Friboi Patinho Moido Cozido, Abóbora Cabotia. Przekąski/Inne: Naturale Morangos Congelados, Paulista Iogurte Natural Desnatado. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi gaabscoelho
|