Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
|
91,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 91,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1671 kcal
|
Tłusz: 62,48g | Białk: 93,78g | Węglo: 177,26g.
Śniadanie: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pedon Semi di Chia, Fiocchi d'Avena, Cioccolatini al Latte, Mandorle, Ecor Fiocchi di Soia Tostati. Lunch: Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Vivi Wellness Bresaola di Tacchino. Obiad: Wasa Integrale, Polpettone, Patatine Fritte fatte in Casa. Przekąski/Inne: Galbusera Belle Buone Fette Spesse con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Evros Real Greek Yogurt 0%, Zucchero di Canna, Ecor Fiocchi di Soia Tostati. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|