Dziennik Aiko.., 07 wrz 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 września 2020
74 kg Do tej pory straciłeś: 10 kg.    Wciąż do stracenia: 19 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 07 września 2020:
1306 kcal Tłusz: 70,05g | Białk: 57,81g | Węglo: 114,30g.   Lunch: La Vaquita Queso Granulado, Lentejas con Arroz. Obiad:  Palta, La Vaquita Queso Mantecoso Laminado, Pura Hoja Lechuga Española , La Crianza Hamburguesa Vacuno, Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, La Selecta Pan de Molde Integral, Natura List Endulzante con Stevia, Nescafé Tradición,  Pan de Harina de Avena, Nestlé Manjar. więcej...
1604 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 1,9 kg na tydzień

2 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Aiko..


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.