|
not a lot off work for two weeks. weight check on Saturday. Done steps.
|
54,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1144 kcal
|
Tłusz: 42,72g | Białk: 43,37g | Węglo: 139,20g.
Śniadanie: Quaker Oat So Simple Cuppa Porridge - Original, Tea with Skimmed Milk, Lidl Greek Style Yoghurt, Tesco Fruit & Nut Granola. Lunch: Tesco Fruit & Nut Granola, Total Greek Yoghurt, Tea with Skimmed Milk. Obiad: Total Greek Yoghurt, Tesco Fruit & Nut Granola, Tea with Skimmed Milk. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|