Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 16,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1403 kcal
|
Tłusz: 52,40g | Białk: 80,60g | Węglo: 146,58g.
Śniadanie: Jardin Кофе с Молоком. Lunch: Росхлеб Хлеб Карельский, Яйцо, Jardin Кофе с Молоком. Obiad: Binggrae Мороженое Мелония Манго, Мегамарт Филе Куриное с Грибами Запечённое в Сметане , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Przekąski/Inne: Jardin Кофе с Молоком, Snickers Snickers Криспер. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
 Komentarze
Привет, в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив.Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. Будем рады 😃
08 wrz 20 przez użytkownika: nast29liss
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tanya.homina
|