Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2020
|
57,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 53,22g | Białk: 39,83g | Węglo: 114,78g.
Śniadanie: Planta Fin Beurre, Paquito Confiture Allégée Fraise , Brioche Pasquier Tartines de Pain. Lunch: Beaufort, Tomates Cerises, Charles & Alice Compote Pommes Myrtilles, Le Gaulois Lardons de Volaille Fumés , Chabrior Farine Semi-Complète Bio, Notre Jardin Champignons de Paris Émincés, Eco + Emmental Râpé, Carrefour Lait Demi Écrémé, Oignons Rouges, Oeuf, Amora Sauce Salade Sésame Soja, Roquette (Rocket), Paul Bretzel. Obiad: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|